健康

スプーンで小顔になる!むくみ・シミ・たるみの取り方

スプーンで美人になれる!スプーンの使い方しだいでは、美容効果をもたらすことができます。

どのようにして「美」を手に入れるの?

スプーンを使い美肌を作る方法

スプーンで美肌を作る秘密は、スプーンの形と温度にあります。

スプーンの絶妙なカーブで顔の複雑な面まで残すことなくマッサージをすることができ、マッサージをすることで、リンパや血液の流れがよくなり、むくみの改善・老廃物を体外に流すことができるため小顔効果につながります。

また、熱伝導性のよいスプーンを温めたり冷やしたりしながらマッサージをすることで、血行の促進効果や肌の新陳代謝をさらに高めることも可能です。

スプーンマッサージのやり方

スプーンマッサージのやり方で、むくみの改善効果・小顔効果・リンパの流れ向上効果・血液の流れ向上効果など、多くのメリットがあります。

顔のむくみ・たるみをとる小顔効果マッサージ方法

  1. スプーンの内側にある凹みに親指を当てる
  2. 頬の内側からこめかみに向かい押しながらマッサージを5回ほど行う
  3. 「の」の字を描くようにリンパをこめかみに流す

顔のむくみ・たるみをとる小顔効果マッサージ方法

  1. スプーンの内側にある凹みに親指を当てる
  2. 頬の内側からこめかみに向かい押しながらマッサージを5回ほど行う
  3. 「の」の字を描くようにリンパをこめかみに流す

むくみ・たるみが出やすい頬は、こめかみまで内側から外側に向かうようにマッサージをすると効果的。

シミをスプーンでとるやり方

  1. 冷たい水と40℃前後のお湯を準備する
  2. 冷たい水でスプーンを10秒ほど冷やす
  3. スプーンの裏を使い、気になるシミの部分に30秒ほど押し当てる
  4. 次に、お湯でスプーンを10秒ほど温める
  5. スプーンの裏をシミの部分に30秒ほど押し当てる
  6. 冷たい水とお湯の動作を交互に10回ほど繰り返す

スプーンの熱伝導率が高い性質を利用しています。温度差を使い肌に刺激を与えることで血行を促進させ、初期のシミは薄く出来る効果に期待ができます。

また、温度差を使用した方法のため、気になる毛穴の開きをキュッと引き締める改善効果にもつながります。毛穴の場合は蒸れタオル・冷たいタオルを使用してからスプーンで押すと効率的で効果的。

冷やしスプーンで目のむくみをとる方法

  1. 目の周辺にオイルやクリーム等を塗布して滑りをよくする
  2. 冷やしたスプーンの裏を肌に当てる
  3. 程よい強さで目のくぼみに合わせるように外側から内側に押していく
  4. 滑らせるように5周ほどさせる

マッサージ中に体温でスプーンが温まってきたら交換します。冷蔵庫でスプーンを2本ほど冷やしておくと便利です。

また、目の周辺のためスプーンが目に当たらないようにマッサージには十分に気をつけましょう。

まとめ スプーンで小顔をつくる

スプーンは食べるだけの道具ではありません。美人になるための道具でもあるのです。

【関連】肩こりを解消すると小顔に見える!ストレッチのやり方

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