ダイエット

牛肉には「カルビ・ハラミ・レバー・タン・テール」など美味しい部位がたくさんある。 牛肉の部位は専門店やスーパー、焼肉店で選ぶことができるのだが、部位は何を基準にして選んでいるだろう？ 部位によっては異...

ダイエットに成功する人もいれば失敗する人もいる。 どちらかといえば失敗する人のほうが多い。 失敗した人はどういう気持ちになるのだろう？ 「辛い・・・」 「わたしはダイエットにむかない」 ダイエットは嫌...

これまで複数のスーパーフードが登場している。 そして欧米を中心に新たに注目されているスーパーフードが話題です。 その名も「タイガーナッツ」。 直訳すると「虎のナッツ」…。なんだか強そう。 日本でもテレ...

日本独自の技術が詰まった携帯電話、通称「ガラゲー」から、海外の波にのまれるようにして「スマートフォン」ユーザーが増えている今日。 電話とメールしか使わないユーザーはガラゲーのほうが基本料金を抑えること...

鏡をもって下を向いてみよう。 何が見える？ あごの下にあごが見えない？ 「二重あご」。 人の顔は年齢を重ねるたびに重力に負けてしまい垂れ下がってくる。あごが2個あるだけで老けて見えてしまう。また、二重...

ダイエット・美容・健康に効果があるとして爆発的に人気を高めている飲み物を知ってる？ 一度は聞いたことがあるであろう「グリーンスムージー」。 海外セレブや芸能人の間でも話題になっている。 健康食品のイメ...

飽きやすい性格の人でもおこなうことができるダイエット方法がある。 「1dayデトックスダイエット法」。 たった1日だけのダイエットで痩せることを目指すのだが、どのような効果があるのだろう？ 通常のダイ...

つらいダイエット生活も終わり体重が減ったことで成功したその身体。 自分では大満足の結果。 素晴らしい、よく頑張ったと褒めてあげたい。 「え？どこが痩せたの？」 「え？ダイエットしてたの？」 自分では痩...

ダイエットの期間中はなにかと辛い。 ダイエットの方法にもよるのだが、あらゆる制限をしながら痩せるために過ごす必要がある。 そもそも食欲に負けてしまい過剰に摂取したことで脂肪がついている。食欲を少しでも...

ダイエットで痩せるには筋肉の存在が非常に重要。 人は体を動かすときに身体の中にあるエネルギーを使う。筋肉のエネルギーが脂肪を燃焼させて痩せることができる。 ところでこの筋肉は永久に存在をしているの？ ...

この世には数多くのダイエット方法があるのだが、自分の体質・性格に合致したダイエット方法を選択しなければ思うように痩せることができない。自分に合うやり方を見つけることが痩せるポイント。 ダイエット方法の...

俳優でも知名度があり、めちゃイケのメンバーとしてバラエティー番組でも活躍の幅を広げていた武田真治さん。 NHKの番組に出演したことで、またまた新しい道を発掘することに成功しました。 番組「有吉ゼミ」で...