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: 指先ピーン体操で冷え性が改善！1分で予防するやり方

2019/10/12

わずか１分で身体が温かくなる方法があります。たった1分でポカポカにできるので、いつでもどこでも冷え性の改善効果に期待ができるやり方です。いったいどのような方法なのでしょうか？身体が冷えると血流がス ...

: 落語「おあとがよろしいようで」本当の意味とは

2019/10/11

落語の世界は面白く、多くの人を魅了しています。手振りな口術を匠に使いこなして、人を笑いの渦の中へ引きこんでいます。落語を聞いているとよく耳にするフレーズがありませんか？そう、「お後がよろしいようで」 ...

: 薄毛が目立たない髪型のセットは？【女性・男性】

2019/10/10

「薄毛だと髪型が決まらない！」髪の毛の量が少ないと好きなようにヘアスタイルがやりづらくなるため悩んでいる人は多くいます。薄毛をうまくカバーしながら、薄毛でも似合う髪型はあるのでしょうか？薄毛をうま ...

: 腰痛ストレッチの治し方は｢屈伸･腰を回す｣どっちの体操がいい？

2019/10/9

長時間に渡り、椅子に座るなどをして腰痛持ちになるのですが、腰痛の症状は大きく２つに分けることができます。ぎっくり腰のように突然おこる「急性腰痛症」と、何度も繰り返し起きる「慢性腰痛症」です。腰痛にな ...

: 薄毛が坊主にするときに失敗しない対策は？【メリット・デメリット】

2019/10/8

髪が薄くなってきたから坊主にしようかと悩んでいる人も少なくありません。髪が薄くなっている場合には、長い髪よりも短い髪型のほうが相性がよく薄毛が目立たないメリットがあります。でも、坊主となると少し話が ...

: カスタネットの色が青と赤の由来とは？

2019/10/8

小学生のときに音楽の授業で手に取る「カスタネット」。ゴムを指にはめてカチカチと音を鳴らすアイテムですが、単純な作りなのに音を出していると楽しくなる楽器です。カスタネットを口に見立てて、友達の耳に挟ん ...

: 白髪を抜くと増えるは本当？はげるデメリットと抜く方法

2019/10/7

黒い髪の中に一本だけ白髪があると目立ちます。そのため、人に見られないようにと、すぐに抜いてしまう方も多くいます。少なくても一度は抜いたことがある人が大半ではないでしょうか？そこでよく聞く「白髪を抜 ...

: 筋トレごはんのダイエット方法とは？痩せる３つのメニュー

2019/10/8

夏になると肌を露出する部分が増えるため、たるんだ脂肪を燃焼させるトレーニングが必要です。そこで話題になっているのが「筋トレごはん」。ダイエットの基本は、食べる量よりもエネルギーを消費する量を増やすこ ...

: 髪を早く乾かす方法は？タオルで時短テクニック！

2019/10/6

髪が長いと大変なこともあります。その一つが、髪が乾きにくいこと。ショートヘアーならいいのですが、髪が長い場合は乾かすまでにその分、時間がかかってしまいます。できるだけ早く乾かしたいところ！そこで髪の ...

: ごぼう先生ってどんな人？イスに座ったままの健康体操とは？【DVD】

2019/10/5

超高齢社会と言われる現代に、高齢者のアイドル「ごぼう先生」と呼ばれる人がいます。ごぼう先生は多数の番組に出演しており、誰でも簡単にできる「健康体操」が学べると大人気です！どのような人物なのでしょうか ...

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