健康

心臓マッサージはダイヤモンド(Diamonds)の歌で練習!

病気はいつ発症するのかわかりません。突然死する人の6割は心臓の異変や心肺停止が原因と言われています。突然目の前にいた人が崩れるように倒れる姿を目の当たりにすると、動揺をして何も出来ない可能性があります。

あなたならどうしますか?

事前に対処法や知識があればいち早く行動に移せることも多いです。周囲にいる人が命を救うために、とにかく実行して欲しいのが心臓マッサージ。でも、いざという時にやっていいのかどうなのか?勇気が持てない人がほとんどです。

その勇気をくれるのが「ダイヤモンド」。

この曲には、心臓マッサージをプロ並みに行える秘密があるといわれています。いったいどういうことなのでしょうか?

人の命を助けるお医者さんは本当に素晴らしいです。でも、お医者さんではなくても、倒れた人を助けることはできます。

【関連】松村邦洋を救ったAEDの使い方

命を救う曲「ダイヤモンド」とは

心臓マッサージは1分間に100回~120回のリズムで行う必要があるといわれているのですが、少なからず動揺してるはず!実際には難しいでしょう。

そこで1分間に100回以上の拍がある曲を思い浮かべて行う方法が推奨されています。

  • 1分間に刻む拍の事を音楽用語でBPM(Beat Per Minutes)
  • 1分間に100拍=BPM100表記

心臓マッサージは心肺停止した人に対して胸の中央を押します。こうすることで心臓から全身に血液を送らせることができます。

心臓マッサージをする際は、プリンセスプリンセスのヒット曲「Diamonds」を思い浮かべておこなうといいです。

これまで日本の歌ではテンポ毎分100回程度の「うさぎとかめ」や「アンパンマンマーチ」、「地上の星 中島みゆき」、「世界に一つだけの花 SMAP」に合わせるのがいいといわれていたのだが、現在は少し間隔が伸びています。

山畑佳篤・京都府立医大講師によると、「毎分112回のリズムで、裏拍が明確にある音楽を聞いた方が、毎分100回や表拍しか感じられない音楽より、動作が安定する傾向がみられた。毎分100回の曲ではテンポが遅れ、指針を外れやすい。ズンズンという表拍だけのリズムだと押す動作しか意識しないが、ズンチャズンチャと裏拍がはっきりしていると、正しく腕を引く動作も意識できる」と断言。

参考:https://8card.net/p/39695311637

1989年に発売され、ミリオンセラーになったプリプリの代表曲「Diamonds」は、ちょうど毎分112回のリズムで裏拍があります。

Diamonds 心肺蘇生バージョン

心臓マッサージのポイント!

  • 毎分112回のリズム
  • 裏拍がはっきりしているので腕を引く動作が正しくできる

灯油を入れるポンプのように、マッサージをして血液を送らなければいけません。押しっぱなしではなく引く動作も重要です。曲「ダイヤモンド」は引きやすく押しやすいテンポになり、効率よく血液を流すことが可能。

「PR」

AED販売店の詳細はこちら

まとめ なじみのある曲で人を助ける心臓マッサージ

人が突然倒れだし、全く意識がない場合は迷っている暇はありません。

近くにAED(自動体外式除細動器)があればその機械のほうが安全安心です。本当に心臓マッサージをしていいのか判断を機械がしてくれます。

ない場合には、ダイヤモンドの曲でリズムをとりながら心臓マッサージをしましゅ。なじみのある曲の方が人の記憶に残りやすいです。いざという時にもすぐに思い出せます。

【関連】命を救うAEDは心臓を止める装置だった!

スポンサード リンク



-健康

Copyright© ナレッジ!雑学 , 2019 All Rights Reserved.