食べ物・飲み物

食べ物を帳消ししよう!「2コマ漫画」

帳消しダイエット方法の効果とやり方(メニュー)

2019/10/8  

痩せる分かれ目は、帳消しダイエットにあるかも知れません。ラクやせダイエットとも言われるこの方法はどのような効果とやり方があるのでしょうか? 目の前に美味しそうな食べ物があると、ついつい食べ過ぎてしまい ...

プロテインはいつ飲むの?「2コマ漫画」

プロテインダイエットの効果的に飲む時間はいつ?

2019/10/8  

筋肉を効率よくつけるために、ダイエットで効率的に痩せるために、プロテインを飲む人が多くいますが、プロテインの効果を高めるために最も適した「飲む時間のタイミング」はあるのでしょうか? 筋肉は脂肪を燃焼さ ...

短期間で痩せるベジライフ酵素液とは?「2コマ漫画」

ベジライフ酵素液の短期間で痩せるすごい効果とは

2019/10/8  

ベジライフ酵素液と言われるものが、ダイエットに効果あると言われています。 いったいどのようなものなのでしょうか?どのようにして痩せることができるのでしょうか? ベジライフ酵素液とは ベジライフ酵素液ダ ...

フルーツで痩せる食べ方は?「2コマ漫画」

フルーツダイエット方法の正しい食べ方と選び方

2019/12/3  

世の中にはさまざまな果物があります。果物で痩せることができることを知っていましたか?痩せるためには、果物を正しく食べることでダイエットに効果的に作用します。 果物に秘められたダイエットのちからとは、い ...

おからで満腹になるダイエットとは?「2コマ漫画」

【ヒルナンデス】おからダイエット方法のやり方と結果

2019/10/8  

おからダイエット方法を知っていますか?おからはかさ増しダイエット方法でも活躍している食材になります。 おからは豆腐の残りカスになりますが、残りものには副がある!残りもので痩せることができるのです。 そ ...

痩せる油があるの?「2コマ漫画」

ダイエットに効果的な油の選び方

2019/10/8  

料理には必ずと言っていいほど「油」が使われます。 フライパンなどが焦げないように油を敷いたりもしますが、出来るだけ油を控えながらダイエットをしていきたいものです。 油を賢く使い分けて見ることで食事制限 ...

ヨーグルトで便秘になる謎「2コマ漫画」

ヨーグルトを食べると便秘の原因になる!?腸の機能が低下する理由

2019/10/8  

ダイエット中でもそうでなくても悩む人はとことん悩んでしまう便秘。 「毎日スッキリした1日を過ごしたい」 「ダイエット中だから便秘は改善しないと!」 便秘を克服しようと、水を多く飲んだり食物繊維を多く摂 ...

スッポンのサプリでダイエット!「2コマ漫画」

すっぽんサプリで代謝を上げて痩せる驚異的な効果とは

2019/10/8  

すっぽんと言えば、臆病な動物のため防御反応で近づくものにすぐ噛み付く習性を持ちます。 その噛み付く力はとても強く、一度噛み付いたら離さないというイメージが強いカメ。ただ、もしも噛まれた場合には、そっと ...

白滝で身体に優しいダイエット♪「2コマ漫画」

白滝ダイエットで効果的に痩せる食事方法とは

2019/10/8  

白滝を食べていますか? 白滝(しらたき)とは、糸状に細く凝固したコンニャクの一種で、約95%以上が水分で構成されています。ほとんどが水分! カロリーがとても低くて、白滝1玉180gあたり約11kcal ...

ゴーヤで痩せる!「2コマ漫画」

ゴーヤダイエット方法の効果とやり方【ニガウリ】

2019/10/8  

独特な苦味を持つゴーヤ(ニガウリ)には、血糖値を降下する作用や脂肪分解、さらに酵素リパーゼを活性化する作用があります。 ゴーヤは身体にいい作用があるのですが、強い苦みがあります。この苦みが苦手な人も多 ...

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